「自律神経」一覧

自律神経が乱れてしまう大きな要因は「過剰なストレス」です。適度なストレスは人間にとって必要ですが、過剰なストレスは自律神経を乱してしまいます。先ずは自律神経を乱してしまう要因を知るっことから始めましょう！