「自信」一覧

【Tokyo Grand Trail 2023】　あと58日！ 開催日程：2023年5月26日(金)～5月28日(日) 東京を舞台に...

自己肯定感を高めにには、自分のダメなところ苦手なところを知り、それでも自分の出来る部分で自分らしさを発揮していく事が大切になります。自己承認欲求と違うところは「誰かに認めてもらいたい」という他人軸でい来るのではないという点で、視点が「自分軸」か「他人軸」かにあります

自分が持っている「自信をなくしてしまう」癖を見つけ、自信の5つのトレーニング方法を実践していき、徐々に自信をつけていきましょう。そうして自分の目標達成に向けて歩んでいきましょう！

こんにちは 理学療法士・メタルトレーナーの中野洋平です 大抵の失敗や挫折は「自信がない事」によっておこります。 逆を言えば「自信」＝「...